为激发辖区老年群众参与全民健身的热情，宣传和发扬中华传统太极文化，每日早上六点半，丰顺社区武动夕阳太极队依托“社区学苑——长者课堂”准时开展晨练。

太极爱好者们每天聚集在社区活动室内，聆听教师传授的专业知识及注意事项。正式晨练从一套八段锦开始，帮助老年人更加舒缓地热身，避免直接练习带来的身体损伤。伴随着悠扬的音乐，带教老师缓缓起势，老人们认真跟随着老师动作，一招一式学习，动作刚柔并济，不错过每一个细节。渐渐地，大家的动作逐渐变得熟练流畅，肢体动作越来越柔和连贯。参与晨练的马阿姨说：“太极运动量适中，每日坚持锻炼有健体强身的功效，非常适合我们老年人。”

此次活动，丰富了辖区老年人的精神文化生活，进一步引领辖区全民健身新风尚。下一步，丰顺社区将继续发挥“社区学苑”育老育小作用，紧抓提升群众文化生活满意度主线任务，开展更多形式多样、内容丰富的系列课程，辐射带动更多居民，为构建和谐社区添砖加瓦。